[정기] 9월 여행 - 로크의 길, 황하 초원, 구채구

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[정기] 9월 여행 - 로크의 길, 황하 초원, 구채구

최종명 작가 2026. 4. 12. 10:57

로크의 길, 황하 초원, 구채구

감남천북甘南川北 문화답사 10박 12일

일정: 2026년 9월 2일 출발, 13일 도착 (10박 12일)

란저우에서 청두까지 감숙남부(甘南)와 사천북부(川北)를 답사한다.

1. 란저우의 현란한 단하 지형인 수묵단하
2. 실크로드와 토번으로 하구고진
3. ‘로크의 길’ 거쳐 신비의 자가나에서 숙박
4. 암도티베트와 캄티베트 문화
5. 실크로드와 당번고도의 역사문화
6. 단하, 황하, 초원, 그리고 황룡과 구채구
7. 변검을 비롯한 공연 무대 촉풍아운 관람
8. 두보초당과 삼성퇴 역사문화 탐방
9. 현장에서 펼쳐지는 역사 문화 강의

감숙 란저우로 입국해 단하 지형과 황하 고진, 절경이 펼쳐지는 로크의 길, 티베트 마을과 비경 속 자가나, 티베트 사원이 있는 랑무쓰 거쳐 황하 구곡과 뤄얼까이 초원, 황룡과 구채구, 강족 산채와 도강언을 보고 광한과 청두까지 역사문화와 자연유산을 답사한다.

전체 일정 - 현지 사정에 따라 다소 바뀔 수 있음

1일 9.2

오전 인천공항 이륙 (경유, 항공 시간은 변경될 수 있음)

저녁 란저우공항兰州中川国际机场

전용차량으로 이동 (0.5시간) [1,948m] 9월 초순 날씨 25~32도

란저우호텔兰州悦蔓·西北牧歌酒店(兰州中川机场彩虹城店)

호텔 체크인 후 출정식(부근 샤오카오烧烤)

2일 9.3

(1.0시간) 융덩永登 38km 9월 초순 날씨 15~28도

수묵단하水墨丹霞 [1,700~1,900m]

2021년에 정식 개방된 단하 지형 관광지로 중국 내 면적이 가장 넓다. 모두 7곳의 전망대를 관람한다. 사로하광丝路霞光, 사로웅응丝路雄鹰, 비천탐비飞天探秘, 구색단청九色丹青, 단수영천丹秀映天, 취봉난천翠峰澜天, 단정남승丹顶揽胜이라 이름 붙인 곳에서 멋진 단하 풍광을 감상한다.

(1.0시간) 30km

하구고진河口古镇 [1,700m]

란저우를 흐르는 황하 북단에 위치한 고진으로 실크로드丝绸之路와 당번고도唐蕃古道 교차 지점이다. 한나라 이후 중원으로 가는 길목이며 명나라 초기 강변에 둑을 쌓고 축성했다. 란저우 서쪽의 규모가 가장 컸던 상업 마을로 청나라 말기에 해관海关을 설치해 세금을 징수했다.

(2.0시간) 린샤후이족자치주临夏回族自治州 170km 9월 초순 날씨 13~26도

팔방십삼항八坊十三巷

8개 패방과 13곳 골목으로 형성된 전통 후이족 거주지다. 민가와 식당, 공예품 가게가 1.3km에 걸쳐 있다. 그 옛날 대우치수大禹治水의 전설이 깃든 하주河州의 발상지이다.

린샤호텔临夏八坊十三巷美仑酒店

3일 9.4

(1.5시간) 83km

다얼쭝호达尔宗湖(达宗圣湖) [3,100m]

삼면이 고산으로 둘러싸여 마치 조롱박의 구멍처럼 생긴 티베트의 성스런 호수다. 호반에는 야생화와 나무가 겹겹이 반영되며 소와 양이 노니는 장면이 연출되면 ‘구름 속에 숨은 화폭’이라는 운단화경云端画境이라 불린다. 전설에 따르면 두 명의 선녀가 하늘에서 내려왔다가 흘린 화장 거울이 변했다고 한다. 티베트의 타르초가 펄럭이며 호수를 지키고 있다.

(1.0시간) 43km

쌍커초원桑科草原(桑科古城遗址) [3,000m]

청장고원青藏高原의 티베트 민족의 천연 목장으로 약 70 km²에 이르는 넓은 초원이다. 오호십육국 시대 서진西秦이 세운 열혼성列浑城으로 추정하는 샹커고성桑科古城 유적지가 있다. 10세기에 티베트 민중의 영웅인 게싸르格萨尔가 경마를 하고 왕王을 칭한 장소다. 티베트 민족이 나뭇가지를 불살라 연기를 내며 제례를 올리는 화로인 외상煨桑에서 천지신명에게 행사를 진행했다. 초원의 이름이 된 까닭이다. 황하 지류를 따라 316번 국도 쌍아단桑阿段 구간을 달리며 감상하고 잠시 정차해 초원을 즐긴다.

(1.5시간) 허쭤合作 88km [2,900m] 9월 초순 날씨 8~17도

허쭤호텔合作源之九色精品酒店

4일 9.5

(1.0시간) 40km

홍산구관망대红山口观景台 [3,190m]

붉은 산과 푸른 초원이 어울리고 홍사암红砂岩 지질 풍광을 감상한다. 316번 국도의 뱀처럼 휘감기는 모양도 보게 된다.

(0.5시간) 자구루진扎古录镇 26km [2,700m]

로크지로洛克之路 9월 초순 날씨 6~18도

1920년대 미국인 로크가 탐험한 길. 자구루扎古录에서 자가나扎尕那까지 ‘중국에서 가장 아름다운 100km’(中国最美百公里)라는 미명이 붙었다. 최고 해발 4,900m인 고개를 비롯해 돌로미티보다 더 감탄이라는 경관이 연속으로 출현한다. 로크는 ‘천지를 깜짝 놀라게 하고 귀신조차 울린다’고 소회를 밝힌 길이다. 9인층 차량으로만 진입이 가능하며 성수기에 차량이 늘어나는데 9월이 지나면 줄어든다. 공식적으로는 장뎨공로江迭公路라 부른다.

로크지로 출발 지점, 이제 비포장도로가 시작되고 가파른 산길을 따라 고개를 넘어간다.

(0.5시간) 다오가오향刀告乡 20km [2,600m]

궁바사원贡巴寺

신장에서 러시아와의 전투에서 혁혁한 공을 세원 주민들을 위해 13세 달라이라마의 등극 후인 유지를 받아 1885년에 건축했다. 청나라 광서제 시대 서태후의 60세 생일을 축하하기 위해 행사를 진행하기도 했다. 티베트 민족은 가단자시쌍주린噶丹扎西桑珠林이라 부른다.

(1.0시간) 33km

광개산망월각光盖山望峰阁 [3,480m] 첫번째 고개

가파르게 치솟아 오른 후 광개산 고개에 위치한 유료 관망대에서 잠시 휴식을 취한다.

(0.5시간）

둬랑궈고개多让郭垭口 [3,775m] 두번째 고개

타르초와 룽따가 휘날리고 티베트 문양과 글자가 적힌 지전이 뿌려져 있는 고개다. 신성한 공간을 보여주듯 외상에서 나뭇가지가 타며 연기가 날아오른다.

(0.5시간）

마얼츙카이커고빙천유적지玛尔琼凯克古冰川遗址 [3,950m] 세번째 고개

암반으로 가득한 산봉우리가 끝없이 이어지고 완만하고 초록으로 뒤덮인 협곡은 멀기도 하다. 바로 옆에 고대 빙하 유적지의 흔적이 있다.

4,200m COFFEE

고개 옆에 해발 최고봉이라는 커피 가게가 있다. 빙하 유적지 다녀오는 동안 42위안인 커피를 마신다.

(10분) 후 정차

녠쳰커念欠克 전망

고개를 넘어 아래로 내려가는 갈에 멀리 돌로미터보다 멋진 풍광이 펼쳐지면 정차해 감상한다.

(0.5시간) 자가나扎尕那 북문 도착

샤우나목장夏吾那牧场 전망

나무 잔도로 만든 목장 전망대에서 관망한다.

(2.5시간) 자가나촌扎尕那村 도착 [3,200m]

자가나扎尕那 [숙소 해발 2,900m] 9월 초순 날씨 15~27도

돌상자石匣子라는 뜻으로 해발 5,000m에 이르는 광개산光盖山 봉우리로 둘러 쌓였고 자연스레 형성된 석성石城인 티베트 마을로 4곳의 촌락으로 구성돼 있다. (예리촌业日村 다이바촌代巴村 다리촌达日村 둥와촌东哇村)

뎨부자가나객잔几何匠造·宿来全景民宿(达日观景台店) 扎尕那悠云假日民宿(达日观景台店)

5일 9.6

자가나 남문 거쳐 출발

(0.5시간) 데부현迭部县 30km [2,400m] 9월 초순 날씨 10~20도

(2.0시간) 가하이진尕海镇 110km [2,870m] 9월 초순 날씨 10~23도

가하이호尕海湖 [3,480m]

감남甘南에서 가장 큰 담수호淡水湖이자 청장고원青藏高原 동부의 습지로 철새 자연보호구이자 황하 상류의 중요 저수지다. 티베트 말로 춰닝措宁이라 하는데 ‘야크가 오고 가는 지방牦牛走来走去的地方’이란 뜻이다. 나무 잔도를 따라 호반을 한바퀴 돌아보며 관람한다.

(0.5시간) 랑무쓰진郎木寺镇 도착 [3,480m]

3개의 성(감숙/사천/청해) 경계에 위치하며 백룡강白龙江을 사이에 두고 두 개의 티베트 겔룩빠格鲁派 사원이 있다.

싸이치사원赛赤寺 (达合仓郎姆赛赤寺)

감남甘南에 위치한 티베트 사원으로 청나라 건륭제 시대인 1748년 라싸 간덴사원甘丹寺의 주지가 창건했다. 티베트 말로 호혈천모虎穴天母라는 뜻을 담고 있다. 대경당大经堂, 미륵불전弥勒佛殿, 장수전长寿殿, 불탑, 승사僧舍가 있다.

거얼디사원格尔底寺 (仓郎木格尔底寺)

천북川北에 위치한 티베트 사원으로 명나라 영락제 시대인 1413년에 지역 활불活佛이 호랑이 동굴이라 불리는 다창랑무达仓郎木에 은밀한 사원을 세웠다. 이후 발전해 아바지구阿坝地区 최대의 사원이 됐다. 총카빠전宗喀巴殿, 육신불전肉身佛殿, 천수관음전千手观音殿을 관람한다.

랑무쓰 호텔 碌曲郎木寺云居假日宾馆

6일 9.7

(2.0시간) 짱와촌藏哇村 108km [3,400m] 9월 초순 날씨 9~17도

황하제일만절반점黄河第一湾折返点(唐克洛华湾)

황하가 초원을 지나면서 형성된 180도에 이르는 커다란 굽이다.

황하구곡제일만黄河九曲第一湾

흑하黑河를 지나 황하黄河와 백하白河가 만나는 지점에 펼쳐진 구불구불한 물줄기다. 고지대에 위치한 습지로 사계절 구분이 모호한 지역으로 연간 기온 차가 1~2도 정도다. 전동차 타고 들어가 538m 길이의 14개 엘리베이터를 타고 수직으로 158m를 올라 정상 전망대로 도착 후 내려오며 감상한다. 거대한 황하의 상류에 형성된 멋진 장관을 높낮이에 따라 바라보는 재미가 있다.

뤄얼가이대초원若尔盖大草原

티베트 말로 뤄가若尕라 하는데 ‘야크牦牛가 좋아하는 지방’이란 뜻으로 전형적인 구상丘状 초원이다. 백하 물줄기, 양떼와 도로가 어우러지는 광대한 초원이다. 도로를 따라가다가 곳곳에 마련된 쉼터에서 초원을 감상한다.

탕커진唐克镇(고대 사천의 지방 정권의 중심지)에서 점심

(0.5시간) 25km

뤄얼가이대초원황하승마장若尔盖大草原黄河骑马场 [3,480m]

초원을 지나며 승마가 가능한 곳을 찾아 약 1시간 동안 체험한다.

(3.0시간) 촨주쓰진川主寺镇 [2,943m]

촨주쓰진 호텔 丽呈别院(黄龙九寨高铁站店)

7일 9.8

(0.5시간) 황룽향黄龙乡 23km [3,560m]

황룡풍경구黄龙风景区 [4,680m] 9월 초순 날씨 11~23도

해발이 5,588m에 이르는 주봉 설보봉雪宝峰 아래 화려한 연못과 설산, 협곡과 삼림이 우거진 천혜의 땅. 황룡구黄龙沟로 진입해 케이블카 타고 내린 후 약 20분 가량 천천히 계단을 올라가 오채지五彩池 보고 하산하며 차례로 관람한다. 유네스코 세계자연유산이다.

오채지五彩池 [3,560m]

세계에서 해발이 가장 높은 지대에 칼슘으로 인해 석회화(개화钙华)한 화려한 벽옥 쟁반 같은 연못이다. 계단 따라 오른 후 빙 둘러 돌아본다. 어디서 봐도 환상적인 물빛에 현혹된다.

황룡고사黄龙古寺/황룡중사黄龙中寺

명나라 시대 병마사兵马使인 마조근马朝觐이 세웠다. 황룡고사는 현재는 신마소설神魔小说 ‘봉신연의封神演义’에 나오는 황룡진인黄龙真人을 봉공하고 있다. 황룡중사는 현재는 티베트 불교의 뵌교苯波 사원으로 미륵전, 천왕전, 대불전 등이 있다.

오채지와 쟁염지 사이의 광장에서 국수로 점심을 먹는다.

쟁염지争艳池 [3,454m]

접선교接仙桥를 지나면 황룡에서 가장 규모가 큰 연못 무리가 나온다. 광선의 영향을 받아 황금, 초록, 주홍, 벽옥, 오렌지 등으로 물빛이 펼쳐진다.

금사포지金沙铺地

탄산염이 사라져 수분이 모래톱에 엉키고 비탈을 만들며 흐른다. 석회는 응결한 채 침식해 금색의 빛깔을 띠는 거리가 1km 가까이 이어진다.

연대비폭莲台飞瀑 [3,245m]

햇빛이 강하면 무지개처럼 노을이 쏟아지는 듯한 휘황찬란한 모습이 연출되는 폭포가 이어진다.

영빈지迎宾池 [3,454m]

편안한 산길을 따라 자그마한 연못과 아담한 폭포를 보며 내려오면 풍성한 빛깔이 펼쳐진 연못이 나온다. 길을 따라 천천히 출구로 나간다.

(2.0시간) 장자진漳扎镇

구채구호텔维也纳国际酒店(九寨沟景区游客中心店)

8일 9.9

구채구九寨沟

티베트 민족의 9곳의 산채가 있는 천혜의 자연과 신비한 물이 만나 이룬 풍광이다. 관광 차량을 타고 Y자 형태로 3부분으로 나눠져 있어 왼쪽의 쩌차와거우则查洼沟와 오른쪽의 르쩌거우日则沟로 가는 차량 중 하나를 먼저 타고 이동한다. 9월에도 사람이 많아 버스 기다리는 시간과 꼭대기까지 도착하는데 약 1시간이 걸린다. 중심지에 위치한 낙일랑落日朗에서 점심을 먹는다. 이동은 먼 곳은 차량을 이용하고 가까운 곳은 도보로 다닌다. 유네스코 세계자연유산이다.

장해长海 [3,101m]

가장 규모가 큰 연못으로 첩첩이 겹쳐 있는 산봉우리 아래 펼쳐져 있다.

오채지五彩池 [2,462m]

도보로 1.3km를 걸어가면 나오는 오색찬란한 연못이다. 약 100m에 이르며 너비는 60m, 깊이는 6.6m다. 장해의 수원이 지하와 지면으로 흐르며 빛깔과 수량에 영향을 받는다. 맑은 날씨가 되면 영롱한 벽옥으로 물든 호반이 펼쳐진다.

낙일랑폭포落日朗瀑布 [2,365m]

차량으로 낙일랑 중심지에 하차 후 도보로 약 500m 가면 나타나는 폭포다. 중국에서 가장 너비가 넓은 석회화된 폭포로 270m에 이르며 높이는 24.5m다. 낙일랑은 티베트 말로 위용이 있고 거대하다는 뜻이다.

다시 낙일랑 중심지로 돌아가 햄버거와 콜라로 점심을 해결한다.

천아해天鹅海 [2,905m]

차량을 타고 원시삼림原始森林 방향으로 약 30분 이동 후 도로를 따라 조금 가면 나타난다. 졸졸 흐르는 도랑을 따라 거위나 물오리가 노니는 반쪽 모양으로 720m에 이르는 호반이 나온다.

전죽해箭竹海 [2,629m]

차량을 이용해 팬더가 즐겨먹는 대나무가 주변에 자라나고 있어 이름 붙은 호수로 간다. 너비가 150~270m로 좁고 넓은 곳인 호수가 1,184m에 이른다. 고목이 벽옥처럼 예쁜 물속으로 잠긴 모습이 장관이다. 호수 끝에서 좁은 길을 따라가면 너비 150m에 높이 2~5m에 이르는 전죽해폭포가 나타난다.

오화해五花海 [2,462m]

구채구일절九寨沟一绝이라 불릴 정도로 가장 아름다운 호수다. 수심이 5m에 이르는 넓은 호수를 한바퀴 돌며 사방에서 영롱한 물빛에 반영된 나무와 풀, 산봉우리와 함께 물속에 잠긴 고목을 관람한다.

날씨와 시간, 체력을 고려해 출구로 가는 버스를 탄다. 상황이 나쁘지 않으면 버스 이동 중에 수정구 지역에 하차한다.

수정구树正沟 [2,190~2295m]

Y자 형태 중 아랫부분에 위치한 관광지로 수정군도树正群海와 수정폭포树正瀑布로 나눠져 있다.

(2.5시간) 쑹판현松潘县 106km [2,850m]

송주고성松州古城

중원과 변경을 잇는 관문으로 차마호시茶马互市가 있던 상업도시이자 둔병이 설치된 군사 도시다. 당나라 태종 시대 문성공주가 티베트 쏭짼감뽀에게 시집갈 때 머물렀다.

쑹판호텔松潘绒曲宗小酒馆客栈

9일 9.10

(1.5시간) 83km

첩계해자叠溪海子 전망대 [2,258m]

1933년 8월 발생한 7.5 강도의 지진으로 형성된 언색호堰塞湖다. 장장 10km에 이르며 최대 수심은 98m로 콩깍지처럼 생긴 두협상豆荚状 호수다. 전망대에서 야크를 타고 인증도 하고 쉬었다가 다시 출발한다.

(2.5시간) 원촨汶川 115km

도평강채桃坪羌寨 [1,500m]

‘구름 위에 사는 민족’이란 별칭이 있는 마을로 강족羌族의 주거지다. 기원전부터 주민이 거주했으며 외부의 공격으로부터 방어하기 위한 미로迷路와 외부를 조망하기 위한 조루碉楼가 잘 보존돼 있다. 지진과 풍파에도 견디고 살아왔으며 천연에어콘天然空调이라 불릴 정도로 시원한 공간이다.

(1.5시간) 두장옌都江堰 90km [750m]

관현고성灌县古城

북위 시대 건축돼 약 1,500년의 역사를 지닌 고성으로 산에서 내려온 물을 품은 생활 도장이란 칭호가 붙었다. 2008년 5.12 원촨대지진汶川大地震 이후 다시 중건했다. 주민이 거주하는 번화한 상업 거리이며 폭포처럼 흐르는 포양하蒲阳河의 남교南桥 야경이 아름답다.

두장옌호텔云孚里云宿·都江堰南桥云居

10일 9.11

도강언都江堰

기원전 256년 전국战国 시대 진秦나라 태수인 이빙李冰의 인솔로 쌓은 수리공정水利工程이다. 범람이 잦은 민강岷江에 쌓은 제방으로 세계문화 및 자연유산이다. 안란교安澜桥를 지나 제방을 관람한 후 전동차 타고 되돌아온 후 보병구宝瓶口를 보고 다리를 건너 복룡관伏龙观과 역사 인물 조각상이 있는 공원을 따라 출구로 나온다.